Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 78,59g.
Ontbijt: Leberkäse, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Berliner. Diner: Ener Bio Omega 3 Öl, Top Sea Pangasius Filets, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Leberkäse. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|