Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 26,62g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 150,45g.
Ontbijt: McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. Diner: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Market Pantry Shredded Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Truly Spiked & Sparkling. Snacks/Andere: Monster Beverage Ultra Sunrise. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jean76art's Gewicht Geschiedenis
|