Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 110,36g | Kolhy: 165,39g.
Ontbijt: Garoto Bombom Serenata de Amor, Moelas de Galinha, Patas de Galinha, Ovo Cozido. Lunch: Yoki Amendoim, Ducoco Leite de Coco, Couve Manteiga , Arroz Branco, Padaria Pão Francês. Diner: Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Chima, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Andere: Fitspo Active Hazelnut High Protein Bar, Fitspo Ultra Premium Whey Protein, Lactimoza Iogurte Natural , Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orthogirlfit's Gewicht Geschiedenis
|