Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 79,11g | Eiwit: 117,88g | Kolhy: 251,51g.
Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Everything, Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Alani Nu Hawaiian Shaved Ice, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kellogg's Cracklin' Oat Bran, Pears , G Hughes Sugar Free Honey Mustard, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Diner: G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Cooked Broccoli (from Fresh), Monterey Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked) . Snacks/Andere: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Bananas , Fiber One Original Bran Cereal. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|