Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2013
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3185 kcal
|
Vet: 142,69g | Eiwit: 166,19g | Kolhy: 270,22g.
Lunch: La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Palta. Diner: Carozzi Spaghetti Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cerveza Normal, Colun Queso Light con Probióticos, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Andere: Lindt Excellence Orange Intense Noir. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|