Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 19,24g | Eiwit: 38,74g | Kolhy: 86,71g.
Ontbijt: Jus de Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Porridge, Cannelle, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. Lunch: Tomates, Oranges, Marque Repère Filet de Colin d'alaska, Salade Verte. Diner: Oeuf, Fruit de la Passion, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Myrtilles, Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Câlin Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|