Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 167,00g.
Ontbijt: Сыр Домашний, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Кус Вкус Печень Куриная, Петропавловское Сливки 20%. Lunch: ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Картошка Вареная, President Сметана 20%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Капуста, Сельдь Соленая. Diner: Сыр Домашний, Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Томатный Кетчуп , President Сметана 20%, Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Kozel Пиво, Мёд, Сладкая Булочка, Цесна Цельнозерновая Мука, Вареное Яйцо, Best Milk Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|