Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 143,34g | Eiwit: 120,74g | Kolhy: 268,79g.
Ontbijt: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Weich Gekochtes Ei, Grillido Sportwurst , Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Kaffee mit Milch. Lunch: My Muesli Paleo Kokos Riegel. Diner: Alesto Italienische Haselnusskerne Naturbelassen , Gelatelli Eis Latte Macchiato. Snacks/Andere: Schokolade, Banane, Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Woman Protein Shake, Ei, Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Erdbeeren. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|