|
casi 10 kilos menos.estamos que mitad de camino.
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 57,29g | Eiwit: 63,82g | Kolhy: 209,29g.
Ontbijt: Port Salut, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Lia Galletitas Mediatarde, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Carrefour Dulce de Leche Light, Royal Flan Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Puré de Papa, Zanahoria, Omelet. Diner: Huevo, Carrefour Dulce de Leche Light, SanCor Flan Casero Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Hogareñas Galletas Salvado, Manzana Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauralpmqtp's Gewicht Geschiedenis
|