Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 175,01g.
Ontbijt: Leek, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Wasa Light Rye Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach , Mushrooms . Lunch: Lime, Garlic , Soy Sauce, Bell Peppers, Ginger , Egg, Salmon, Dry Bulgur . Diner: Lettuce, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado. Snacks/Andere: Oranges , Walnuts, Pears , Pears , Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Dried Prune, Olive Oil , Great Value Raisins, Apples , Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farizasai's Gewicht Geschiedenis
|