|
начинаем все заново.
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 111,71g | Kolhy: 339,18g.
Ontbijt: NovaSweet Фруктоза, Кофе (из Молотых Зерен), Ларнета Пельмени Татарские . Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Diner: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кунгурский Сметана 15%, Ашан Клубника Замороженная. Snacks/Andere: Клементины, Eco Botanica Зефир, Магнит Минтай Отварной, Картофель. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|