Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 69,14g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 304,71g.
Ontbijt: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Eisbergsalat, Tabasco, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, DM Bio Roggenvollkornbrot. Diner: Vantastic Foods Hefeflocken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Alsan Alsan-S, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Schwarzer Pfeffer, Iglo Italienische Kräuter, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Südzucker Zucker, Hefe, Salz, Mazola Keimöl, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Andere: Lidl Hafer Drink , Tabasco, Eisbergsalat, Popp Hummus Pikant, Ja! Vollkorn Toastbrot , Salz, REWE Bio Agavendicksaft, Beste Ernte Kichererbsen, Zimt, Südzucker Zucker, Mazola Keimöl, Seeberger Popcornmais. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 14 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|