Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
381 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 16,49g | Kolhy: 33,26g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Asa de Frango, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camisfersan's Gewicht Geschiedenis
|