Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 106,21g | Eiwit: 159,10g | Kolhy: 172,30g.
Ontbijt: Pınar Labne, Leroy Somon Füme , Unabella Tam Buğday Lavaş. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hasanpaşa Köfte. Diner: Pembe Somon, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Andere: Bal, Fiskobirlik Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi, Fellas Almond&Cacao Protein Bar, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar . meer...
|
|
40 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mia jar's Gewicht Geschiedenis
|