Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 200,28g.
Lunch: Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Greenfields UHT Full Cream Milk. Diner: Papaya, Pancakes with Butter and Syrup . Snacks/Andere: ABC Sambal Asli, Cimory Fresh Milk Blueberry, Onions , Salt , Selera Kembang Tahu Kering, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Oyster Mushroom . meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avriliaj's Gewicht Geschiedenis
|