Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 145,50g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 33,00g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Семена Льна. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Olivina Оливковое Масло Extra Virgin , Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры), Alma Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей. Diner: Зеленый Чай. Snacks/Andere: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|