Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 112,21g.
Ontbijt: Saint Alby Jambon de Bayonne , Les Croisés Beurre Léger 40%, Gervais Le Petit Suisse, Kiwi, Lidl Saint Félicien , Pain Complet. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Monoprix Beurre Doux, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Jarret de Boeuf. Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Lidl Galette de Blé Noir Bio. Snacks/Andere: Lidl Saint Félicien , Pain Complet, Alsa Entremets Chocolat, Pamplemousse, Chips. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 47 minuten, Slapen - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|