Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 124,16g | Kolhy: 175,99g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Solaria Nasi Goreng. Lunch: Egg Custard Pie , So Good Bakso Sapi, Chicken Broth (Home Recipe), Red Hot Chili Peppers , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bakmi GM Pangsit Goreng, Champ Siomay. Diner: Astor Wafer Stick Chocolate , Lime, Red Hot Chili Peppers , Garlic, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasyacaca4's Gewicht Geschiedenis
|