Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 131,30g.
Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Tempe Goreng Tepung, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|