Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2013
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 235,68g.
Ontbijt: Soprole Yoghurt Batido, Llanquihue Salchichas, Huevo Revuelto, Nestlé Fitness, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Jugo de Fresa, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Diner: Mermelada, Mantequilla, Pan Integral, Ideal Pan Blanco. Snacks/Andere: Oreo Galletas Oreo, Regimel Ensalada de Frutas, Galletas Miel. meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|