Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Canderel Cankao, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Oranges, Les Croisés Parmesan , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Turini Coquillettes au Blé Complet. Diner: Concombre (Pelé), Compote de Pommes Non Sucrée, Auchan Fromage Blanc 0%, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère. Snacks/Andere: Muffin kinder, Kinder Chocolat. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicya78's Gewicht Geschiedenis
|