Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 202,23g.
Ontbijt: Pisang, Tahu Isi, Pempek, Bakwan, Mentimun (Kupas), Susu Kedelai. Lunch: Telur Dadar, Indomie Rasa Soto Mie, Sawi Hijau, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulia Wiraprana's Gewicht Geschiedenis
|