|
18.1
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 125,62g | Kolhy: 92,16g.
Lunch: Verza, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Diner: Crik Crok Noccioline Tostate e Salate, Pane Bianco Tostato, Mozzarella di Bufala, Pesce all'acqua pazza, Fini Carpaccio di Salmone Norvegese al Naturale. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|