Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 93,16g.
Ontbijt: Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Lunch: Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Diner: Fruta do Conde. Snacks/Andere: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Fruta do Conde. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|