Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Banana, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café com Leite e Açúcar, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Alface, Elegê Requeijão Cremoso, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Garoto Talento Castanha do Pará, Nescau Nescau com Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Original. meer...
|
|
647 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elyzabeth.costa's Gewicht Geschiedenis
|