Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 139,01g.
Ontbijt: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Diner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andere: Kurabiye, Kısır, Peynirli Poğaça, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Protein Bar, Ceviz. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, RPM - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cemilebüşra's Gewicht Geschiedenis
|