Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 186,43g.
Ontbijt: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Thürmann Walnußplunder, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Diner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Jonagold, Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Käsebrezel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Kochen - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|