Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 104,94g | Kolhy: 152,41g.
Ontbijt: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Джем Клубничный, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Чеснок, Морковь, Куриные Голени. Diner: Велес Сало Белорусское, Fazer Чиабатта , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Стейк Тендерлоин Мраморная Говядина. Snacks/Andere: Вологодское Лето Кефир 2,5%. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaisalla''s Gewicht Geschiedenis
|