Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 207,23g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Honey , Blackberries , Blueberries , Blue Diamond Sliced Almonds, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Onions , Skinless Chicken Breast, Garlic , Olive Oil , Tomatoes, Carrots , Kroger Pearled Barley. Diner: Onions , Olive Oil , Ginger , Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Cauliflower . Snacks/Andere: Publix Mixed Berries, Bob's Red Mill Organic Brown Flaxseeds, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Date, Almonds , Wasa Light Rye Crispbread, Coconut Water , Calavo Avocado. meer...
|
|
422 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farizasai's Gewicht Geschiedenis
|