damlatakul's Logboek, 09 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
58,6 kg Tot nu toe verloren: 26,2 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2021:
480 kcal Vet: 15,31g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 34,10g.   Ontbijt: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Namet Hindi Füme, Sütaş Light Süt, Lor Peyniri. Diner: Marul, Yoğurt, Emin Dana Kuşbaşı. meer...
1834 kcal Activiteit: Cardio - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


damlatakul's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.