Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 60,43g | Kolhy: 238,24g.
Ontbijt: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kecambah, Kubis, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Bihun (Dimasak), Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rengginang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardianwahyuni31's Gewicht Geschiedenis
|