Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 112,51g.
Ontbijt: Les Croisés Fromage de Chèvre, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, E.Leclerc Pavé de Saumon. Lunch: Danone Light & Free Skyr et Granola, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Soignon Fromage de Chèvre , Butternut. Diner: Kiwi, St Môret St Môret, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
nannai59's Gewicht Geschiedenis
|