Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 83,55g.
Ontbijt: Dada Ayam Kukus, Alfamart Ikan Pindang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Smoked Beef Quiche. Diner: Putih Telur Matang, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfiyah fia's Gewicht Geschiedenis
|