Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 26,68g | Kolhy: 142,77g.
Ontbijt: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Macarrão, Molho de Tomate. Diner: Açúcar, Banana, Sementes de Linhaça, Pasta de Amendoim, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Andere: Mundo Verde Chia, Pringles Batata Sabor Original, Hellmann's Maionese Vegana, Wickbold Pão de Forma Integral, Pipoca. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilovemetal's Gewicht Geschiedenis
|