Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 45,52g | Eiwit: 46,98g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Süt, Muz, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Ceviz, Yeşil Çay, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Danone Activia Çilekli . Diner: Soğanlar, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Karnabahar, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade, Burch Karabuğday Patlağı , Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Şeker İlavesiz Çikolata . meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliinaay's Gewicht Geschiedenis
|