Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 94,45g | Eiwit: 112,19g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Белый Хлеб, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Лента Свинина Шея, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Рис Вареный, Сладкий Красный Перец, Большая Кружка Сметана 15%, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Diner: Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Свинина Шея, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Andere: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Активия Йогурт, Апельсиновый Джем, Печенье к Чаю. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaisalla''s Gewicht Geschiedenis
|