Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 86,47g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 87,41g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Água com Limão. Diner: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne, Jasmine Chia em Grãos. Snacks/Andere: Tozzi Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Duro), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ceratti Mortadela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Óleo de Coco, Café, Sundown Vitamina C. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MagraSaudável's Gewicht Geschiedenis
|