Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 47,49g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Now Foods Eritritol, Amendo Candy Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Mirtilos, Nestlé Leite de Aveia. Lunch: Alface, Carnes com legumes. Diner: Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Chocolatier, Now Foods Eritritol, Mirtilos, Queijo Brie, Amoras, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
|
384 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|