Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 132,25g.
Ontbijt: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates. Diner: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas. Snacks/Andere: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrezza Soares's Gewicht Geschiedenis
|