Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 32,12g | Eiwit: 96,27g | Kolhy: 157,53g.
Ontbijt: LINEAVI Proteína en Polvo con Colágeno, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Milbona Yogur Natural Desnatado, SOS Arroz Integral Tradicional, Mahou 5 Estrellas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Morcillo de Ternera, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo. Diner: la Artesana Mermelada Arándanos sin Azúcar Añadido, Milbona Skyr Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|