Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 69,09g | Eiwit: 180,29g | Kolhy: 234,85g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глория Хлеб Злаковый, Landmark Колбаса Милано. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Bulgur (Cooked). Diner: Eco Botanica Зефир, Чиабатта, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Snacks/Andere: Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Banana, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|