Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 43,90g | Kolhy: 131,61g.
Ontbijt: Творог из замороженного кефира 2.5%, Мёд, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Едим Дома Черная Смородина, Магнит Банан. Lunch: Кабачки Тушеные, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Diner: Русские Закуски Хренодер, Ого Хлебцы Луковые, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andere: Магнит Мандарины, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DamaPik.'s Gewicht Geschiedenis
|