Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 16,71g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 89,45g.
Ontbijt: Kacang Almond, Apel Fuji, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pakcoy, Selada, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Jambu Biji, Jambu Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|