Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2013
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 158,85g.
Ontbijt: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Descremada. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada. Diner: Espárragos Cocidos (Frescos), Langostinos, Lucchetti Spaghetti, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Medialuna, Café con Leche. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|