|
#Focada 😌
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 153,29g.
Ontbijt: Calabresa, Cuscuz (Cozido), Jussara Leite Desnatado . Lunch: Canjica, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Patê de Atum, Glória Leite em Pó Desnatado, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Naturale Aveia em Flocos, Ovo. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 26 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis
|