|
27.3% body fat
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 150,91g | Kolhy: 193,30g.
Ontbijt: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Spindrift Grapefruit Seltzer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas , La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Oranges . Diner: Private Selection Roasted Garlic & Parmesan Cauliflower , Franz Keto White Bread, Jennie-O Turkey Patties 93/7. Snacks/Andere: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Pears , Daisy Light Sour Cream, Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|