Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 115,61g | Kolhy: 214,12g.
Ontbijt: DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, Heidelbeeren, Pflaumen, Äpfel, Lidl Mandeldrink, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Ei. Lunch: Wojnar's Butternusskürbis und Ingwer Aufstrich, Koro Drogerie Tahin, Bio Primo Roggenwaffeln, Edamame, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Greco Griechischer Ziegenjoghurt, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Kiwi, Clementinen, Banane. Diner: Spitzpaprika, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Amidori Veggie Pulled. Snacks/Andere: Storck Mint Chocs, Seeberger Pflaumen, ESN Designer Bar Speculoos. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 3 uren, Loopband - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|