Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 86,47g | Eiwit: 107,80g | Kolhy: 218,38g.
Ontbijt: Safeway Bratwurst , French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Pret a Manger Ham & Cheese Sandwich. Diner: Skinless Chicken Breast, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Meijer Mediterranean Salad, Pita Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Acorn Winter Squash . Snacks/Andere: Shatila Baklava. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|