Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 231,84g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Agua de Coco, Minuto Verde Frambuesas . Lunch: Alga Nori, Palta Hass, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tofu Blando, Salsa de Soja, Zanahoria, Marco Polo Maní sin Sal, Champiñones, Pepino (Pelado). Diner: Manzana, Tomates, Lentejas Cocidas, Lechuga, Arroz Integral, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Frutillas, Regimel Jalea, Mantequilla de Maní, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniCharme's Gewicht Geschiedenis
|