Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 96,18g.
Ontbijt: Delisse Lait Demi Écrémé, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Porridge, Jus de Citron. Lunch: Fruit de la Passion, Jambon Frais, Choux Blanc, Carottes, Poivron Rouge Doux, Tomates, Salade Verte. Diner: Aldi Gâteau au Chocolat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Andere: Myrtilles, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|